RCG

«Дополнительная образовательная программа ДЗЮДО»


Направленность дополнительной образовательной программы дзюдо спортивно-оздоровительная.

Дзюдо для детей — это вид единоборства, развивающий человека как физически, так и духовно.
Что это такое? Это не просто спорт. Это — японское боевое искусство, философия и борьба без нападения.
Универсальность его заключается в том, что заниматься могут люди любого пола, возраста и уровня физической подготовки.
Достоинства дзюдо:
общеразвивающие упражнения улучшают здоровье и развивают гибкость и выносливость;
захваты и броски оттачивают четкость движений;
необходимость постоянно наблюдать за соперником тренирует реакцию;
чёткие требования тренера формируют дисциплину.
На занятиях дзюдо в Русской классической гимназии ребята под руководством тренера отрабатывают разные виды бросков и стоек.

#русскаяклассическаягимназия #РКГ #ВГУЮ

Мероприятия 2024